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-１２月の健康食材-
１週目ねぎ

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参考文献一覧

■当サイトで引用させて頂いた参考文献一覧です。

ハナビラタケの可能性―抗ガン力を誇る異能キノコの物語
免疫を高める圧倒的なパワーを有するハナビラタケは、一般のキノコとは思想と哲学が違う。その誕生秘話と、臨床での治病効果を追った医師の感動的レポート。

免疫賦活食品ヒメマツタケ―抗腫瘍キノコの研究40年の集大成
「ヒメマツタケ」と「アガリクス」「アガリクス茸」を混同している人が跡を絶たず、さまざまな風評がとび交っている。この現状を憂い、ヒメマツタケ研究のパイオニアである著者が、真の姿と効用を丁寧に解説する。

完全栄養食ガイド―必須栄養素「オメガ‐3」が現代病を治す!
先進国の食事で失われた必須脂肪酸「オメガ-3」の補給療法を紹介。「亜麻仁油」を少量摂るなど、オメガ-3を不足させない食事のガイドと具体的な食事・栄養プログラムを自分で実施するやり方を説明。

医者に頼らない! 糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術かまいけ式でスローエイジング!
糖尿病・肥満・高脂血症を解決! 老化のスピードをゆるめる! 今までの食常識を覆す、驚きの食事術!!

納豆はこれほど効く―成人病から原発まで
TV・新聞・雑誌で話題沸騰の納豆パワー!!日本古来から伝わる自然食品「納豆」が最高の良薬であることを医学的、科学的に明らかにした画期的な書。O‐157を予防し、骨粗鬆症を防ぐ日本が生んだ魔法の食品。

魚と生活習慣病―ガン・脳心血管病・ボケ・糖尿病・腎臓病ほか
長年、日本人の健康長寿を支えてきた優れた栄養食品である魚介類が、ガンや脳心血管病、糖尿病、認知症などの生活習慣病の予防改善や、小児の知能の発達にいかに有用であるかを、最新の情報に基づいて説く。

黒豆健康ブック―生活習慣病が気になる人へ
高血圧や肝臓病、心臓病などに効果があり、便秘を解消し、白髪を黒くするなど美容の面でも優れた健康食品・黒豆。その医学的効用や料理レシピ、黒豆体験談集などを収録した健康ブック。

沈黙の血栓―患者にも医師にも役立つ知識
血液を生きたままの状態で見ることができ、血流中に存在する血栓を迅速に発見することができる優れた機械である暗視野顕微鏡と代替療法、キレート療法をわかりやすく解説。暗視野顕微鏡を設置した日本のクリニックも紹介する。

効く健康情報推薦

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